La saison sèche qui sévit actuellement est une période propice à ces maladies. Des plantes de chez nous permettent de soulager ou soigner ces affections.

La toux, l’enrouement de la voix, le nez qui coule, la fièvre, les courbatures et la fatigue sont très souvent les symptômes de la grippe. Le meilleur moyen de prévenir la grippe durant les périodes de grande contamination est de se laver régulièrement les mains au savon. Si vous avez déjà contacté la toux ou la grippe, ces plantes peuvent vous soigner : l’ail, l’oignon, la pomme de terre, l’ananas, le poireau, le thym, le miel, l’ortie, etc.

Contre la toux

1-Poireau et miel

• Faire bouillir 3 poireaux
• Retirer de l’eau et y ajouter 2 cuillerées à soupe de miel.
• Écraser et mélanger le tout.
• Prendre une cuillerée plusieurs fois par jour.

2-Ortie

• Prendre une poignée d’orties
• Faire bouillir dans de l’eau
• Boire 3 à 4 tasses par jour.

3-Ananas

• Eplucher un fruit d’ananas
• Le découper en tranches
• Manger une tranche avant chaque repas, ou boire 1 verre de jus frais.

Contre la grippe

1-Ail et oignon

• Écraser 2 gousses d’ail ou d’oignon.
• Les faire bouillir pendant 1 minute dans une tasse de lait.
• Y ajouter 1 cuillère à café de miel.
• Boire chaud.

2- Thym

• Prendre du thym frais, laisser infuser pendant 2 minutes.
• Ajouter du miel
• Boire 3 à 4 tasses.

Irénée Modeste Bidima

Source : La Voix du Paysan 189 de Février 2007